全米No.1の記憶術を使えば、あなたも英単語を忘れられない

Chapter 1

記憶術とは引き出す方法を覚えること

最大の物忘れは、私たちはごくまれにしか忘れないということを忘れていることである。－ジョシュア・フォア

私たちの脳は記憶することに長けている。ちょっとのことでは忘れない。記憶の片隅に確実にある。つまり、記憶するとは、それを引き出す方法を持っているかどうかにかかっているということです。

ジョシュア・フォアは、記憶術に関して興味を持ったアメリカのジャーナリストで、記憶力に長けている人物と過ごしながら研究を重ねた人です。

彼の述べる記憶術は次のようなものです。

• 脳にとって印象的なものにする
• 記憶の宮殿を利用する

脳にとって印象的なものにする

Baker／bakerパラドクスの説明

ある人に「ベイカーさん」という名前を覚えてもらう、もう一人には「ベイカー（パン屋の意味）が店にいる様子」を覚えてもらう。後ほど覚えているか確かめると、名前を覚えさせられた方より、パン屋のイメージの方がよく覚えている。

「ベイカー」という同じ言葉なのに、意味のない単なる名前は思い出しにくく、パン屋は思い出しやすいのはなぜか？それは、自分の記憶しているものと結びつきやすいからです。

パン屋の匂いや風景、もしかしたら友人にパン屋がいるかもしれない。そうしたすでにある記憶と、新たな情報が結びついて、印象的なものになっているため思い出すことができるのだと。

記憶の宮殿を利用する

私たちは、視覚的な、また空間的記憶には優れているのです。例えば自分の家の玄関からリビングや寝室、洗面所などの配置は目をつぶっても、はっきりイメージできます。

そうしたすでにある場所（宮殿）に、新たな覚えたい情報を置いていくわけです。後で思い出したい時に、脳内で自分の家を歩き回るだけで、必要な情報を拾い出すことができます。

さて、この二つを利用して、英単語を覚えてみました。

Chapter 2

記憶術を語学に活かす

一例として、「ordinary（普通の）、blink（まばたきする）、pretend（ふりをする）、runaway（暴走する・家出）、starring（主演）、melt（溶ける）」という6つの英単語を覚えたいとしましょう。ここでは、近くのスーパーをイメージしてください。

まずあなたは、（冬ですが）アイスクリームを買おうとして冷ケースに向かいます。そこで「ordinary　カロリー（-25％）」と書かれたアイスを見つけます。カロリーが普通より25％もカットされたアイスです。

レジに向かうと、きれいな女性の店員がウインク(wink）しているように見えます。でも近づいてみると、目をまばたきさせて（blink）外を見ているのです。なんと、駐車場では家出をした少年が車を暴走させて（runaway）事故を起こしていたのです。

店外に置かれているベンチでは、少年がテントを張って寝たフリ（pretend）をしています。そこに映画のstarring（主演）を務める俳優（名前・誰でも良い）が通りかかります。スーパーの横を流れる川は、雪はすっかりとけている（melt）のに、氷が張っています。

このように記憶術を用いて単語を覚えておけば、「単語→訳」をやみくもに覚えるより、はるかに思い出しやすいことに気づきます。

可能なら是非、覚えたい単語を、自分でできる限り印象的に、かつ自分の知っている場所に置いてみてください。おそらく他人がイメージしたものを覚えるよりも、ずっと思い出しやすい記憶になっているはずです。

記憶の宮殿の場所が尽きてしまう？

覚えたい情報を、知っている場所の置くのが記憶の助けになるとしても、英単語のように1000個も2000個も増えていく情報になれば、知っている場所が尽きてしまうのではないか？と思うかもしれません。

尽きてしまうことはありません。尽きてしまうのを避けるためにも、想像力を働かせて、できる限り印象的にイメージすることが役に立ちます。

先ほど覚えた英単語は近くのスーパーに置きました。でも単に置いただけではありません。「カロリ－25％OFFのアイス」とか「家出少年が車を暴走させて事故を起こす」など具体的なイメージで置きました。

そうすることで、引き出しやすい情報になっているのですが、同時に別の具体的なイメージを持たせれば、同じ場所に幾らでも置くことが可能になります。

言い換えれば、「アイスを買いに行ったら、寝たフリをしている少年がベンチにテントを張っている横で、少年が事故を起こした」そんな日のスーパーに英単語を置いたわけですから、まったくの別の日には、それはまた大きな事件が、同じスーパーで起きているかもしれません。そうしたある日の出来事を想像して、覚えたい情報を置いていけば、無限に置くことが出来ます。

さて今後、当サイトではこの記憶術を用いて、英語の単語力アップにどれほどの効果があるか、情報をまとめアップデートする予定です。アップデートされましたら、ここでお知らせします。

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